Descubre mis diarios, pensados para poder llevar una alimentación saludable y poder cumplir tus metas.
Descubre mis recetas, nutritivas y bajas en calorías. Encontrarás muchas ideas para completar tus comidas.
Ideas de entrenamientos y rutinas para el gimnasio o para el hogar, y para todos los niveles.
Es la opción ideal si quieres aprender los fundamentos básicos de mi método a tu ritmo y empezar a aplicarlos en tu día a día.
Aunque no incluye el acompañamiento personalizado de mi programa más completo, tendrás las herramientas necesarias para entender cómo gestionar tu alimentación, tomar mejores decisiones y comenzar a avanzar hacia tu objetivo, ya sea perder peso, mantenerte o ganar peso.
Incluye:
Si quieres sentirte más segura al empezar, puedes añadir una videollamada conmigo donde te explicaré paso a paso cómo aplicar el método, calcular las calorías de los alimentos y resolveré todas tus dudas para que sepas exactamente por dónde empezar.
Incluye todo lo de A MI MANERA BASE + una videollamada personalizada conmigo.
⭐ La opción más completa para quienes buscan resultados con acompañamiento durante todo el proceso.
Aquí estudio tu caso, realizo los ajustes necesarios según tu evolución, adapto la planificación a vacaciones, eventos o posibles estancamientos, y a tu estilo de vida, para que no te sientas a dieta. Te acompañaré día a día para que no tengas que hablarlo sola.
A partir del segundo bono, los precios serán más económicos. Opción de pago mensual a partir de X meses (consúltalo).
Cuando llegues a tu objetivo nos pondremos en mantenimiento (lo más importante). El precio a partir de ahí será aún más económico.
