¡Hola! Soy Isabel Lloves, y he creado este libro para que puedas llevar un control de forma sencilla de lo que comes, bebes, de tus patrones de sueño, de cómo te vas sintiendo y de la cantidad de ejercicio que realizas.
14,99 € IVA incl.
No es un simple planificador, es un diario muy completo y fácil de usar, para llevar un registro detallado de tus hábitos alimenticios y analizarlos con mayor claridad si deseas lograr un cambio.
Gracias a la variedad de plantillas, podrás ir viendo tu progreso, tus logros, metas y lo que posiblemente fallaba para no lograr hasta ahora tus objetivos.
¡Hola! Soy Isabel Lloves, y he creado este libro para que puedas llevar un control de forma sencilla de lo que comes, bebes, de tus patrones de sueño, de cómo te vas sintiendo y de la cantidad de ejercicio que realizas.
